RIHA – Coach Holistique
Pour sortir la tête de l'eau, apprenez à construire votre bonheur.
Pour sortir la tête de l'eau, apprenez à construire votre bonheur.
ParMyriam
Vous vous posez la question : pourquoi « COACH HOLISTIQUE » ?
Un coach holistique accompagne le coaché dans toutes les dimensions de son être: le plan émotionnel, mental, physique, spirituel, professionnel. Il offre donc une prise en charge globale et un alignement de l’être.
Pour allez mieux, il faut être bien dans sa tête et son corps, mais comment ?
Le terme holistique signifie que la médecine est utilisée pour soigner le corps humain dans son intégralité. Il est important de maintenir un équilibre de vie et de santé, à travers le corps et l’esprit.
Être coach holistique est de veiller à une bonne hygiène de vie, alimentation, bien-être physique. D’équilibrer le mental et calmer l’esprit par des pratiques de relaxation.
A travers divers outils, un coach va aider chaque personne à atteindre ses objectifs. Chaque accompagnement est personnalisé et adapté.
Un coach n’est pas un psy… Contrairement au psy qui travaille essentiellement sur les causes, sur le passé, sur les problématiques de son patient, le coach se concentre sur le présent pour aider son client à construire son avenir, à atteindre ses objectifs personnels ou professionnels.
« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter »
Proverbe chinois.
À propos de l’auteur