Qu’est-ce que la Psychologie Positive ?
La psychologie positive a pour objectif d’améliorer le bien-être global et de favoriser un fonctionnement optimal.
Elle étudie les conditions et les processus qui permettent à chaque personne, groupe ou organisation de s’épanouir pleinement.
Nous traversons tous des périodes où les exigences de la vie professionnelle et personnelle s’accumulent.
Nos besoins intérieurs sont parfois mis de côté, jusqu’à ressentir une insatisfaction ou un profond désir de changement.
C’est ici que la psychologie positive peut devenir un véritable levier d’épanouissement.
En tant que coach je dispose de différents outils d’évaluation, des exercices, des ateliers d’une part pour améliorer votre performance mais surtout votre épanouissement.
Ensemble nous allons apprendre à mieux connaître votre fonctionnement :
Qu’est ce qui va bien chez vous ?
SOYEZ CE QUE VOUS DESIREZ !
Pourquoi faire appel un coach ?
Parce qu’ il faudra faire un petit voyage vers votre « moi intérieur »
Faire appel à un coach, c’est accepter de partir pour un voyage intérieur vers la connaissance de soi.
Ensemble, nous explorerons votre fonctionnement, vos ressources et vos forces intérieures afin de révéler le meilleur de vous-même.
En tant que coach holistique, je mets à votre disposition différents outils :
- exercices pratiques,
- tests d’évaluation,
- ateliers individuels ou collectifs,
toujours orientés vers le mieux-être, la performance douce et la joie de vivre.
BOUVIER Myriam
Ensemble, explorons votre fonctionnement intérieur
Nous apprendrons à reconnaître ce qui va bien chez vous, à renforcer vos atouts et à transformer vos freins en moteurs d’évolution.
Objectifs de cet accompagnement :
- Construire la résilience psychologique
- Transformer des émotions négatives en émotions positives dans toutes les situations.
- Apprendre à s’écouter, à se respecter, à être épanoui.
- Améliorer l’estime, la confiance en soi et son potentiel.
- Travailler l’optimisme et la motivation.
- Lutter contre la procrastination.
- Donner un nouveau sens à sa vie, avoir des buts, des objectifs, des projets.
- S’accomplir afin d’atteindre les objectifs, la réalisation de projets réalisables.
- Améliorer les relations sociales, affectives, mieux communiquer.
- Trouver les rôles et métiers qui conviennent le mieux aux personnes, à leur donner un sens de direction.
- Adapter selon une vision optimiste les événements de sa propre vie.
Prenez rendez-vous
Offrez-vous un espace de reconnexion à vous-même, pour avancer avec sérénité vers votre plein potentiel.
👉 Contactez-moi pour un accompagnement en psychologie positive et commencez votre chemin vers l’épanouissement intérieur.
